「冬将軍」到来を控えたこの季節！

こんにちは、ライフ盛岡スタッフです。

今回はＦＤメンバー（障害者）が書いてくれた記事を投稿します。

こんにちは、ライフ盛岡メンバーです。

みなさん、本当に寒くなってきましたね。

私の住む盛岡はその日によっては札幌をしのぎ、全国一寒い県庁都市になる
（天気予報には出ませんが、本州一寒いと言われる所も市町村合併の

結果、今は盛岡市の一部です）日すらある所ですので、

これから2月くらいにかけて、本当に心して過ごさなければなりません。

雪も、お隣の秋田や青森（特に津軽地方）に

比べれば幾分少ないと思いますが、それでも大雪になる日も

ありますので、事故などに気をつけなければなりません。

本当に（私個人としては）四季のなかで一番憂鬱な季節が

やってきますが、その前に、その前に、今、この「晩秋」

「冬への移行時期」こそ、気をつけて過ごすべきだという想いを持っています。
それは、寒くなる日が多くなる上に、油断してその対策を怠ったりしてしまう事が多く、
「風邪」へと至ることも多いと感じているからです。

この時期とは違いますが、今年の春先、本当に「痛い」思いをしました。
少し暖かくなってきた時期に油断してスーツのみで出勤して、
街中をうろうろしてしまった結果、翌日から38℃に迫る

熱がでて、2日ほど欠勤を余儀なくされた上、しばらくは痛々しいマスク姿での出勤でした。
あれは「どうせ、インフルエンザの予防接種をしているから・・」と通常の風邪に対し、
警戒を怠った結果だと自分を恥じています。
さらに季節が移ろい、冷え込んできた先日もまた重症には至りませんでしたが風邪を引いてしまいました。

私は、「インフルエンザ」に関しては毎年予防接種をしているのでほとんど心配いりませんが、
通常の「風邪」の心配は常につきまといます。

予防のための対策としては今までの経験から学んだこととして、
「コートなどを羽織るだけでなくしっかりチャックをしめる」

「うがい、手洗いをしっかりと行う」などがあると思います。

どちらも基本中の基本ですが、意外とできない場合が多いもの。

これら「予防の基本」を肝に銘じ、風邪を極力引かないで、これからの季節を乗り切っていきたいと思います。