夏バテもしくは熱中症になってしまいました

こんにちは、ライフ盛岡スタッフです。

今回はFDメンバー（障害者）が書いてくれた記事を投稿します。

こんにちは、ライフ盛岡メンバーです。

全国的に猛暑の季節がやってきましたが、

みなさま「夏バテ」「熱中症」など大丈夫でしょうか。

盛岡も30度を超える日が、というより35度に迫る日もありますが、

猛暑の日々が続いています。

そんな中、私はつい先日「熱中症」のような状態になってしまいました。

以前も触れたように私は今、出勤日数を減らして、通信教育の勉強をしていますが、

今季最高気温となった13日も2階の自室にＰＣを持ち込み、扇風機を回して勉強していました。

1階のリビングにはエアコンがありますが、そこには父が常駐していることもあり、2階で勉強していました。

しかし、午後、にわかに具合が悪くなり、なんとかきりのいいところまで勉強できましたが、

ついにダウンし、1階のエアコンの下で横になりました。

実は13日は県外から叔父が帰盛してきており近所に住む伯父の家でお食事会がありましたが、

私は遅れて参加し、少し食べて早めに帰る羽目になりました。

しばらくその叔父には会えなさそうなので残念でしたが、全ては自らの体調管理の至らなさが引き起こしたことです。

次の日も朝から具合が悪く、大幅に遅刻してしまいました。

体調管理がなってなかったり「数年前よりだいぶ体力ついたから・・」と過信していると、

この様に自分で納得の行かない思いをするだけでなく、周囲にも迷惑をかけてしまいます。

ひとつ、学習した出来事だと思って、これからは決して無理をすることなく、様々な事に励んでいきたいと思います。