朝目一杯の笑顔で挨拶をする

笑うと免疫力がアップする、という話を聞いたことがあります。
面白くもないのに笑えないという方もいるかと想いますが、
笑顔になるだけでも効果があるそうです。

笑顔を作ると、不思議なことに気持ちも明るく前向きになり、
「よし、今日も一日がんばるぞ！」というパワーが湧き出てきます。

前向きな明るい気持ちでいると、周囲の些細な良いことにも目がいき、
小さなことに感謝をしたり、感動をしたりすることが出来ます。

逆にネガティブな気持ちでいると、周囲の人の嫌な点ばかりが目に付いて、
些細なことでイライラしたりします。

“笑う門には福来たる”といいますが、まさにその通りだと想います。
明るい一日にしましょう。