5月に入り

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こんにちは、ライフ盛岡スタッフです。

今回はFDメンバー(障がい者)が書いてくれた記事を投稿します。

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こんにちはライフ盛岡メンバーです。

 5月に入り、朝はまだ寒い日がありますが日中は汗がかくまでにはい

きませんが、過ごしやすくなってきました。これからは梅雨に入り夏

になっていきます。

私としては、この季節と秋が好きなので、快適に過ごしております。

このままの気候で梅雨と夏は通り越して、

過ごしやすい秋になってほしいです

土曜イベント・ヨガ

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こんにちは、ライフ盛岡スタッフです。

今回はFDメンバー(障がい者)が書いてくれた記事を投稿します。

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こんにちは、ライフ盛岡メンバーです。

4月23日のライフ盛岡第一事業所土曜イベントは、

午前中がヨガで、午後が花見でした。

午前中のヨガは、私は事情により遅刻してしまい、

損した気分だったし申し訳なかったですが、

メンバー・スタッフ合わせて6人ほどが参加しており、

盛り上がりました

いろいろなポーズを行いましたが、特に印象に残ったのが、

「ウオーキングの前後にすると良い」という、

「足のつま先をタオルケットなどの上で手繰り寄せて、

2分を目処に、足先の関節を動かす」運動です。

これを今後、ウオーキングの前後に取り入れ、

過度の筋肉痛などが出ないようにしていきたいと思いました

そして同時に、眼球を動かしながら行う「眼のヨガ」も教わり、

デスクワークが多い現在、時々実践していきたいと思いました。

終わった後は、先生からアロマも施して頂き、

体が楽になりました。

先生が、私がウオーキングを行う人間だということを

覚えていてくださったことも嬉しかったです。

また、ヨガに参加したいです

哲学の時間に感じた気配りの大切さ

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こんにちは、ライフ盛岡スタッフです。

今回はFDメンバー(障がい者)が書いてくれた記事を投稿します。

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こんにちは、ライフ盛岡メンバーです。

アイエスエフネットグループでは、

（これは社会全般に言えることかと思いますが）

「周囲への気遣い、気配り=利他の心」を大切にしています

私など、偉そうなことは言える立場ではありませんが、

この会社で多くのことを学んだ今、本当に人と生きていく上で

大切な事だと感じています。

先日、昼休み明けのB型哲学の時間に、

その事を痛感する出来事がありました。

その日は、ライフ盛岡B型に体験の方がいらっしゃっていて、

私の隣に座っていらっしゃったのですが、私は、

その方が「哲学の冊子」を持っていないことに

気付こうともせず、1人で冊子と向き合っていました

支援員の方に促されて、ようやく気づき、慌てて見せましたが、

全くもって「利他の心」を欠いた行為であったと反省しております。

この教訓を活かし、周囲を常によく見渡して、気配り出来る人間に

なっていきたいと思った出来事でした

4月30日「アハ画像体験講座」

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こんにちは、ライフ盛岡スタッフです。

今回はFDメンバー(障がい者)が書いてくれた記事を投稿します。

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こんにちは、ライフ盛岡メンバーです。

4月30日土曜も、ライフ盛岡第一事業所では

イベントが組まれ、その内容は、

水戸所長による「アハ画像体験講座」でした。

「アハ画像」というのは、簡単に言うと、

「動画の編集」で、多くの場合、

2枚の写真を用意して、変化前と変化後を

組み合わせて動画にする、というものです。

ゆっくり変化させるので、そこに人間は気づきにくいという

所が「ポイント」で、これを見破ることによって脳が活性化

されるようです

講座は、終始和やかな雰囲気で進みました。

まず、水戸所長が過去に作成した「アハ画像」をみんなで見ました。

細かい所に「違い」が隠れているところなど、

「変化」を見破ることが大変な作品もありましたが、

言われてみると「なるほど・・」というものばかりで、

楽しくなってきました

その後の後半は、自分達で「アハ画像」を作成しました。

人によって簡単なものからちょっと変化を見破りにくい画像も

ありましたが、上記のとおりゆっくり変化するところに人は

気付きにくい、というのがポイントです。

まだ私自身としても一度しか「アハ画像」を作成していませんので

自信ありませんが、慣れてくれば楽しそうでもあり、

実用性もありそうだと思いました。

機会あれば、また「アハ画像」について学びたいです

新メンバーによるブログネタ

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こんにちは、ライフ盛岡スタッフです。

今回はFDメンバー(障がい者)が書いてくれた記事を投稿します。

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こんにちは、ライフB型メンバーです。

今回は、私達2人が行っているブログネタの作業に、

新しいメンバーが加わったことを取り上げたいと思います。

いつもは2人だけで、ブログネタを書いているのですが、

新しく入った方に協力してもらっています。

新しい人が加わったことで、自分達の視点とは違う見方の

ブログが出来るので、今から楽しみです