ストレス発散法

みなさんこんにちは、ライフ福島スタッフです。<(_ _)>

去年の今頃には汗だくでスポーツに励んでいたはずなのに

今年は８月になっても少し寒いと感じる

不思議な天気が続いています。

この不安定な天気のせいか気分的に

ブルーな感じが続いてる今日この頃です(^_^;)

なにか発散したいなぁと思う時に僕は

なるべく体を動かすようにしています！

基本的にはインドア派な私ですが

スポーツはとても好きで、小学生の時は野球にハマり、

高校生から今にかけてバスケに夢中です。

ゲームや本もいいのですが、

やっぱり体を動かすことが大元みたいです。

ですが、最近は少しサボり気味で体のほうもなまってる可能性が…

…という危機感を少しだけ感じてるので、明日からの土日は

自分の体のためにもバスケをしてきたいと思います！！