体調管理

こんにちは。ライフ福島スタッフです。

先週は肩が痛くてお休みを多く取ってしまいました。

業務の為に頑張ってきたつもりでしたが

皆さんに負担を多くかけてしまいました。

 

毎日の業務を真剣に打ち込むのも大切ですが

その為にも毎日の体調管理や

ストレッチ等、体をほぐさなきゃなぁと思いました。

 

最近は炬燵とストーブで丸くなってる日々が多いので

しっかりしたいと思います。