暑い！

こんにちは！ライフ福島スタッフです。

お疲れ様です。いよいよ夏本番です！

体調はいかがですか？

夏の体調管理にとって大事なのは

朝食だと思います！

もう暑さに負けそう～という人は

朝ごはんを食べていますか？

暑くて、食欲がないとか、

冷たい飲み物だけですましていませんか？

暑さはからだにとって大きなストレス！！

朝ごはんはしっかり食べて、

暑い夏を元気に乗り切っていきましょう！